Si tú eres de las personas que sufren de problemas digestivos e inflamación está información es para ti, los problemas estomacales son muy comunes y en la mayoría de los casos tienen que ver con nuestros hábitos, pues una mala alimentación, la falta de una rutina de ejercicios, el estrés y la falta de sueño […]
Es muy importante el desintoxicarnos periódicamente para ayudarle a nuestro estómago a trabajar de la mejor manera y los jugos verdes siempre son los ideales para esto, pues si comienzas a incluir un jugo todos los días lograrás eliminar las toxinas acumuladas en todo tu organismo desde la primera toma. Las verduras y frutas que […]
Los antioxidantes naturales retardan la oxidación de las moléculas biológicamente importantes, es decir ayudan a revertir o frenar el envejecimiento celular; por ello es muy importante consumir alimentos ricos en antioxidantes naturales para mantener una buena salud, pero en esta ocasión vamos a hablar específicamente de la salud sexual. Cierto tipo de alimentos pueden influir […]
Si eres una de las mujeres que aman cuidar de su piel, seguramente sabrás lo importante del colágeno para poder disfrutar de una piel perfecta y saludable, así que las gomitas de colágeno serán tu aliado ideal para poder lograrlo, pues además de ricas aportarán los nutrientes que necesitas. Tú misma puedes realizar estás gomitas […]
Una de las principales cosas que debemos hacer si queremos mantenernos saludables es además de comer sano, hacer ejercicio, pues la inactividad física es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad a nivel mundial porque está asociada a enfermedades crónicas no transmisibles como los infartos, el cáncer, la diabetes, el sobrepeso y la […]
Hacer ejercicio es una de las mejores maneras de generar endorfinas, de manteneros sanos y de buen humor. Existen infinidad de actividades a realizar que pueden darnos ese boost de energía que nos favorece. Realizar ejercicio al aire libre tiene aún más ventajas, pues al estar en contacto con el aire, plantas o simplemente ver […]
Día a día estamos repletas de actividades ya sea del trabajo o de la casa, que muchas veces llegan a quitar energía, y más aún cuando estamos en nuestros días y nuestro cuerpo necesita un poco más de atención. Para que te sientas mejor, lo ideal es no detenerte y realizar actividades relajantes que te […]
Tener la sonrisa más bella es algo importante para todos, y parte fundamental para lograrlo es la apariencia e higiene de nuestros dientes, por eso hoy te compartimos algunos consejos de belleza que pueden ayudarte a lograr unos dientes más blancos. Algunos de los factores más importantes que afectan en el color de tu esmalte […]
El aspecto de nuestros pies es muy importante, el poder utilizar esas sandalias que tanto te gustan sin preocuparte por como lucen es muy sencillo. Lo más importante es lograr quitar la piel agrietada y seca de los talones para que tus pies vuelvan a tener la suavidad que han perdido y con estos tips […]
El lograr que nuestras pestañas crezcan con mucha más fuerza y velocidad no es tan sencillo, pero con esta receta que te vamos a dar lograrás la mirada perfecta con pocos minutos. Sabemos que con tantas actividades que tienes al día con la nueva normalidad es difícil encontrar el tiempo necesario para cuidar de nosotros, […]
¿Alguna vez has probado el té de hoja de guayaba? Pues es hora de empezar a hacerlo ya que no solo te ayuda a cuidar tu figura, además fortalece tu sistema inmunológico y por supuesto es muy rico. El Té siempre ha sido un apapacho para el cuerpo y alma, pero imagínate que además de […]
Existen diferentes factores que nos producen las manchas en la piel como el sol, los cambios hormonales, la edad y hasta la alimentación, si tu sufres de esta situación no te preocupes aquí te dejamos un remedio natural para poder contrarrestar esas molestas manchas que aparecen en nuestra piel. Mascarilla para aclarar tu piel: Ingredientes: […]
La verdad es que el poder lucir radiante y con clase no depende mucho de la ropa que uses, es mucho más importante la manera en que la combinas.y la portas, de acuerdo con la diseñadora Carolina Herrera lo más importante es que sepas sacarle provecho a tu estilo. La elegancia no solo es de […]
Las cejas son una de las cosas que más enmarcan nuestra cara, de acuerdo con los expertos en cambios de imagen el diseño de nuestras cejas puede cambiar de manera radical nuestra imagen, pero ¿cómo lograr el diseño perfecto que va con mi rostro? Lo más importante es ubicar el arco de tus cejas para […]
Sabemos que en todas las reuniones familiares tu abuelita y tus tías sacan la pregunta ya reglamentaria, ¿para cuando te casas? Y aunque no muchas veces estamos de humor para estos cuestionamientos la ciencia hoy te da la razón a porque esperar. De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Virginia en los […]
La aparición de canas en hombres y mujeres es un tema natural, tarde o temprano el cabello empezará a mostrar este nuevo pigmento blanquecino pero no a todos nos llega este cambio por igual. Si lo que te preocupa es la aparición de estas de forma prematura es importante que conozcas los factores que influyen […]
El utilizar el cubrebocas todo el tiempo no es lo más cómodo posible y seguramente muchos de nosotros aún no nos acostumbramos a su uso o por le contrario hay personas como las que trabajan en el sistema de salud que ya muestran cicatrices por el uso constante del mismo. Mientras la cosa no mejore […]
El cuidado de nuestro cabello es muy importante, pero muchas veces no le damos el cuidado necesario, además de que lo exponemos a las secadoras, planchas, tintes y demás. Por eso para que te consientas y cuides de él te recomendamos algunas mascarillas que lo dejaran hidratado y sedoso. Aguacate: Los ingredientes para está mascarilla […]
A veces es difícil el poder elegir el color de labial ideal para nosotros, como bien lo dicen por ahí de la moda lo que te acomoda, muchas veces nos enamoramos del tono de moda pero no siempre nos favorece por nuestro tono de piel. ¿Cómo saber cuál es el tono ideal para mí? Aprende […]
Todos queremos lucir un cabello suave, sedoso, brillante y por supuesto bien hidratado, pero muy pocos de nosotros mantenemos una rutina diaria para cuidar de él, es por eso que hoy te dejamos unos tips para que puedas tener el cuidado que tu cabello necesita. Una de las cosas más importantes que debes hacer para […]