Si eres una de las mujeres que aman cuidar de su piel, seguramente sabrás lo importante del colágeno para poder disfrutar de una piel perfecta y saludable, así que las gomitas de colágeno serán tu aliado ideal para poder lograrlo, pues además de ricas aportarán los nutrientes que necesitas. Tú misma puedes realizar estás gomitas […]
Si eres una de las mujeres que aman cuidar de su piel, seguramente sabrás lo importante del colágeno para poder disfrutar de una piel perfecta y saludable, así que las gomitas de colágeno serán tu aliado ideal para poder lograrlo, pues además de ricas aportarán los nutrientes que necesitas.
Tú misma puedes realizar estás gomitas pues es muy sencillo, la magia esta en la cantidad de vitamina C que nos proporciona ademas de los nutrientes, vitaminas.y colágeno. ¿Cómo hacerlas?
Ingredientes: 200 gramos de blueberries, 3 cucharadas de grenetina sin sabor, 2 cucharadas de miel, el jugo de medio limón y 100 gramos de colágeno hidrolizado.
Preparación: Licúa los blueberries y vierte está mezcla en una olla junto con la grenetina, una vez que está se disuelva integra a tu mezcla el colágeno, la miel y el jugo del limón. Cuando todo quede perfectamente integrado puedes colocar tu mezcla en pequeños moldes para refrigerar de dos a tres horas aproximadamente.
Recuerda que los blueberries contienen cuatro veces más vitamina C, el colágeno es la proteína más abundante en nuestro organismo pero con la edad el cuerpo deja de producirlo, pero este se utiliza en tratamientos para la piel y el cabello.