No puedo imaginar una persona que no le guste la música, esta tiene un efecto muy especial en nosotros, nos puede alegrar en un segundo o hacer llorar en otro, pues tiene la capacidad de entender lo que sentimos y transformar al mismo tiempo nuestro estado de animo. La música nos brinda una forma de […]
No puedo imaginar una persona que no le guste la música, esta tiene un efecto muy especial en nosotros, nos puede alegrar en un segundo o hacer llorar en otro, pues tiene la capacidad de entender lo que sentimos y transformar al mismo tiempo nuestro estado de animo.
La música nos brinda una forma de expresar lo que pensamos y sentimos y que muchas veces no sabemos como decirlo, así que seguramente conoces esa sensación de inmensa alegría que te da cuanto cantas tu canción favorita a todo volumen.
¿Existe alguna mejor manera de liberar estrés que cantando? No lo creo, el cantar libera hormonas en tu cuerpo llamadas el `elixir de la felicidad´, además que al cantar logras una mejor respiración en tu cuerpo lo que produce que se relajen los músculos y hasta el cerebro.
No es necesario que tengas la mejor voz o logres las notas más altas, solo necesitas ponerle mucho sentimiento y cantar en la regadera, en las reuniones con tus amigos y familiares o hasta mientras limpias tu casa. Las personas que cantan definitivamente tienen el corazón más feliz.